LUTTER CONTRE LA FATIGUE VOCALE ET LIBERER SA VOIX

POURQUOI ?

Qu'est ce que la fatigue vocale? 

- Une altération du timbre (voile sur la voix, voix enrayée, étouffée, qui part en vrille, fuite d'air, pas d'accès à l'aigu ou au grave...)

- une gêne (forçage, se sentir à bout de souffle, fatigue générale, déprime, nodules...)

- des douleurs (boule dans la gorge, picotements, brûlures...)

Beaucoup d'entre nous sommes victimes de fatigue vocale due au froid, à une mauvaise hydratation, à un métier où on utilise beaucoup notre voix, à de mauvais échauffements vocaux, etc...

Alors que faire pour protéger sa voix? 

Ce que vous apprendrez avec ce cours : ​

  • Découvrir toute l'étendue de votre voix et prendre confiance en vos capacités

  • Ne plus vous fatiguer la voix inutilement

  • Lutter efficacement contre la fatigue vocale

  • Gagner en puissance

  • Vous libérer de toutes tensions superflues

  • Réapprendre à respirer 

  • Gérer votre trac

Je vous propose 22 tutoriels vidéos, des dizaines d'exercices en vidéos et mp3, ainsi que des PDF explicatifs qui vous permettrons d’acquérir les bases d’un geste vocal sain et efficace pour pouvoir récupérer votre voix et l'utiliser sans vous faire mal; et tout cela en seulement 3 mois!!

LES THÈMES ABORDES : 

  • Comprendre le fonctionnement de la voix.

  • Équilibrer le geste vocal pour lutter contre la fatigue vocale et optimiser sa voix sainement.

  • Comment prendre soin de sa voix: conseils et récupération vocale (en cas de pathologies vocales vous pouvez contacter votre médecin pour avoir une prise en charge adaptée)

  • Avoir la bonne posture : alignement, encrage.

  • L'échauffement corporel et vocal (réveil corporel, réveil du souffle, réveil du diaphragme, réveil des cordes vocales, réveil des résonateurs...)

  • Libérer sa voix et son corps des tensions superflues.

  • Lutter contre le forçage vocal.

  • Libérer son diaphragme et apprendre à gérer sa respiration.

  • Comment gagner en puissance sans forcer.

  • Apprendre à placer sa voix et homogénéiser son timbre pour moins de fatigue vocale.

  • Réajuster sa voix parlée : transmission des émotions, moins de monotonie, meilleur articulation...

  • Apprendre à gérer son trac et ses émotions.

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POUR QUI ?

- Ce cours s’adresse aux enseignants, avocats, orateurs, personnels de santé, chanteurs... qui souhaitent prendre soin de leur voix et lutter efficacement contre la fatigue vocale.

- Mais aussi à toute personne motivée; car il nous arrive à tous d'avoir la voix parfois enrouée ou fatiguée à cause d'une maladie, d'un usage intensif de notre voix, ou tout simplement du froid. 

- Il n’y a pas de niveau requis pour suivre ce cours. Ils sont conçus pour être complets mais en restant ludiques et accessibles. 

COMMENT CA MARCHE ?

  • Cliquez sur je "réserve ma place".

  • Achetez la formule "formation en ligne 2 : lutter contre la fatigue vocale"

  • Vous aurez ainsi accès pendant 6 mois aux tutoriels complets et à leurs documents annexes.

  • Vous pourrez poser vos questions, témoigner de vos progrès et interagir grâce au fil de discussions sous chaque vidéo.

  • Vous aurez accès à un forum privé, où vous pourrez échanger et discuter avec d’autres personnes qui suivent le même cursus. Bien entendu je serai présente et répondrai à toutes vos questions.

  • Vous pourrez vous enregistrer et m'envoyer vos vidéos ou vos mp3 par mail afin que je vous fasse des retours sur les différents exercices et/ou sur des chansons. 

  • Vous pourrez échanger avec moi via Visio-conférence durant ce cours en ligne (2 séances de 30 minutes ou 1 séance  d' 1 heure).

QUAND ?

A tous moments de l'année 

MATÉRIEL NÉCESSAIRE :

Une connexion internet, un ordinateur ou tablette, smartphone...

TARIFS : 
190 € pour 6 mois d'accès illimité.

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