90 pages
 
Dans ce livre pratique, vous trouverez des conseils pour prendre soin de votre voix, des quizz pour savoir où vous en êtes vocalement, des exercices de récupération vocale et des astuces et techniques qui vous apprendront à mieux utiliser votre voix et à l'optimiser sainement. Grâce aux mp3 qui l'accompagnent, vous pourrez travailler quotidiennement les exercices proposés. 
 
Chapitres : 
La fatigue vocale n'est pas normal, mais fréquente
Comprendre le fonctionnement de la voix et la fatigue vocale
Préparer le corps (posture, ancrage, libération des tensions)
Préparer le souffle (Flux d'air, soutien)
Préparer la résonance 
Préparer les cordes vocales 
Retrouver une voix fluide 
S'adapter 
Prévenir la fatigue vocale
Conseils pratiques
BONUS : réajuster sa voix parlée
BONUS : Pense bête anti-forçage
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+ 30 mp3 des vocalises et exercices